Spis Grønnere

Energikuler kan lages så enkelt! Har du tørket frukt, nøtter eller frø og litt kakao kan du lett lage energikuler som er supre til barn fra 1 års alderen, disse ble godkjent og spist av ettåringen🌟 Fiken bidrar med B vitaminer, kalsium, kalium, magnesium og jern Valnøtter bidrar med sunt fett, omega 3, magnesium, jern, sink Mandler med sunt fett, kalsium, magnesium, protein, vitamin E Råkakao inneholder antioksidanter, kalium, magnesium, jern, sink Kokosfett inneholder ekstr

Disse er for dere som elsker lakris. Bestående av kun fire ingredienser er de superkjappe å røre sammen, glutenfrie og ikke minst veldig gode! Prøv de til kaffen for eksempel. Ingredienser til ca 20 stk. 175 gram nøtter, f.eks mandler og cashew 50/50 ( ellers det du liker) 175 gram myke dadler 2 ss lakrispulver 3 klyper maldonsalt (smak til) Slik gjør du: Begynn med å steke nøttene litt i ovn. De skal kun få lett farge. Prøv med 10 minutter på 160 grader. Dadlene kan legges l